W Koszalinie właśnie wystartowało wyjątkowe przedsięwzięcie, które udowadnia, że na dbanie o własne bezpieczeństwo nigdy nie jest za późno! Za nami pierwsze spotkanie w ramach projektu „Seniorze nie bój się”, skierowanego do starszych mieszkańców. Ten super cykl warsztatów ma na celu nie tylko przekazanie cennej, praktycznej wiedzy, ale przede wszystkim wzmocnienie pewności siebie u seniorów – zarówno w codziennych sytuacjach, jak i w momentach prawdziwego zagrożenia. 🎯
Uczestnicy zgodnie podkreślają, że takie lekcje to dla nich strzał w dziesiątkę. Bardzo wiele starszych osób mieszka dziś samotnie, dlatego muszą być przygotowane na najróżniejsze okoliczności. Najważniejsze to wiedzieć, jak się zachować, żeby w razie niespodziewanych kłopotów po prostu nie wpaść w panikę i zachować zimną krew. 🧠
Cały projekt obejmuje pięć spotkań poświęconych samoobronie, profilaktyce zdrowotnej oraz aktywności ruchowej dopasowanej do możliwości dojrzałych studentów. Organizatorzy, którzy na co dzień prowadzą klub karate, stawiają sprawę jasno: żyjemy w czasach, w których starsi ludzie bywają spychani na margines, a ich traktowanie pozostawia wiele do życzenia. Warsztaty mają to zmienić i dać im realne oparcie. Co ważne, nikt nie uczy tutaj bezmyślnej walki – w starciu z młodym napastnikiem seniorzy mieliby małe szanse. Chodzi o to, by potrafili właściwie, błyskawicznie zareagować i dokładnie wiedzieli, kogo i gdzie poprosić o natychmiastowe wsparcie. 🚨
Chcecie wziąć udział? Następne warsztaty zaplanowano już na 27 czerwca. Jeśli pogoda dopisze i zaświeci piękne słońce, spotkanie odbędzie się w ogrodzie Domu Pomocy Społecznej „Zielony Taras” przy ul. Teligi 4. W razie deszczu cała ekipa przeniesie się pod dach do Klubu Bałtyk przy ul. Spokojnej 48. Warto tam być! 🌤️🏢
Fotografia: pixabay.com
